เขียนต่อจากเมื่อเช้า (ช่วงนี้ Up บ่อย เพราะรู้สึกว่ามีเรื่องอยากเขียนเยอะพอสมควร)
สำหรับ CD สะกดจิตตนเอง ของ Frederick Winters นั้น ได้ทำออกมาแล้ว 8 CD ประกอบด้วย
1) ลดความเครียด เพิ่งประสิทธิภาพในการหลับ
2) เรียนเก่งขึ้น เรียนเร็วขึ้น
3) พัฒนาความจำ และเทคนิคช่วยจำ
4) สร้างความมั่นใจตนเอง
5) ลดความอ้วน
6) พัฒนาทักษะทางการกีฬา
7) เลิกบุหรี่
8) หลักวิธีการสะกดจิตตนเอง
ในแต่ละ CD 1-7 จะประกอบด้วย 3 ส่วน ส่วนแรกจะเป็น Introduction อธิบายถึงขึ้นตอนการสะกดจิต และให้ความรู้ความเข้าใจเบื้องต้นเกี่ยวกับการสะกดจิต ในส่วนที่สองจะเป็นการสะกดจิต ใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมง สำหรับส่วนที่สองนี้ควรนั่งพักผ่อนฟังเพราะจะทำให้เรารู้สึกเบลอ ๆ ง่วง ๆ และเสียงที่ได้ยินจะเ้ข้าไปอยู่ในจิตใต้สำนึก ไม่ควรอย่างยิ่งที่จะฟังขณะทำงาน หรือขับรถ ส่วนที่สามหรือส่วนสุดท้ายนั้น มักจะเป็นคติข้อคิดที่สามารถฟังในขณะมีสติ สามารถฟังขณะขับรถหรือทำงานไปด้วยได้
สำหรับผู้ที่จะพัฒนาตนด้วยการฝึกจิต ก็ควรจะฟังในส่วนที่สอง ติดต่อกันอย่างน้อย 28 วัน และสิ่งที่ได้ยินจะลงลึกไปยังจิตใต้สำนึก และพัฒนาตามความมุ่งหมายของการสะกดจิตนั้นได้
ทำไมต้อง 28 วัน ?
เขาว่ากันว่า คนเรานั้นจะคุ้นชินกับอะไรแปลกใหม่ในชีวิตนั้นจะใช้เวลาอย่างน้อย 28 วัน ถึงจะกลายเป็นเคยชิน อย่างเช่นการมีรถใหม่ การทำงานที่ใหม่
ภาษาอังกฤษ ?
เนื่องจากผู้สะกดจิตเป็นชาวอเมริกัน จึงสะกดจิตเป็นภาษาอังกฤษ แต่ขอให้เข้าใจว่าเป็นภาษาง่าย ๆ และสำเนียงฟังง่ายมาก ไม่ต้องกลัวว่าจะต้องถูกสะกดจิตไปและเปิดดิกชันนารี่ไป
สะกดจิตอยู่ แล้วโดนขัดจังหวะ ไม่ทันให้จบ ?
ไม่ต้องห่วงว่าจะทำให้ค้างหรือเกิดปัญหา เพราะสิ่งที่สะกดจิตส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องพื้นฐาน (ไม่ได้สะกดจิตให้รู้สึกว่าตัวเองเป็นไก่ หรือลิ้นเป็นเหน็บอย่างใน VDO ด้านล่าง) จึงสามารถถูกขัดจังหว่ะกลางคันได้ไม่มีปัญหา แต่อาจจะทำให้ประสิทธิผลของการสะกดจิตลดลง เมื่อเสร็จจากการถูกขัดจังหว่ะแล้วสามารถมาฟังต่อได้เลย หรือจะเริ่มใหม่ก็ได้
ผู้ที่สนใจ CD ตัวใด ก็ลงชื่อไว้ใน comments ได้เลย
ก่อนจบวันนี้มีเรื่องจริงติดตลกของการสะกดจิตว่า
มีชายนายหนึ่งวานเพื่อนที่จบทางช่างมาที่บ้านเพื่อจะให้ซ่อมเครื่องเล่น CD ให้
หลังจากช่างมาแล้ว ก็ได้รับฟังอาการว่า เครื่องเล่น CD เป็นอะไรไม่รู้ เล่นติด ๆ ขัด ๆ โดยเฉพาะ CD แผ่นนี้ ทั้ง ๆ ที่เล่นกับเครื่องอื่นก็ไม่เป็น ว่าแล้วก็เปิด CD ให้ฟัง.....
แล้วเจ้าของเครื่องก็ขอตัวไปเข้าห้องน้ำ
ช่างก็ฟังไป ฟังไป ฟังไป
ฟังจนจบช่างก็ตัดสินใจทำอาชีพเสริม
เพราะ เนื้อหาของ CD คือ ชักชวนทำธุระกิจ Am-Way นั้นเอง
อานุภาพของการสะกดจิต แหมทำกันได้!
วันเสาร์ที่ 18 สิงหาคม พ.ศ. 2550
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
ขอด้วยคน...
ตอบลบเอา CD พลังจิตนะ...ไม่ใช่ AW
:D
2) เรียนเก่งขึ้น เรียนเร็วขึ้น
ตอบลบ3) พัฒนาความจำ และเทคนิคช่วยจำ
4) สร้างความมั่นใจตนเอง
ขอบคุณมากครับ