วันอังคารที่ 30 ตุลาคม พ.ศ. 2550

7 Things You Can Do When the Internet Connection is Out

When your internet connection went out, you can do many things.

1. Write a post. If you're a blogger you can work on your next post. It is easier to focus on your writing when the tempting internet is out of the picture. And even if you have written a post for today or tomorrow it is always good to have an extra post of two done in case something happens (you get sick, you have to do some travelling for a few days etc.)
2. Clean your desk. I find it pretty satisfying to remove old coffee-cups from my desk, sort my stuff and throw out what I don't need. A decluttered and ordered workspace brings clarity and order to the mind. Plus, according to a series of interviews that Brian Tracy cites 50 out of 52 managers would not promote a person with a messy desk. Even if the person was doing a good job. They couldn't trust a position of responsibility to someone who couldn't keep himself organized. Take a look at you workspace and see what it might reflect about you as a person.
3. Clean up your computer. Cleaning up your computer has the same benefits as uncluttering your desk. You can think more clearly without 43 icons and files on your desktop. And you can find things more easily if they are put in the right folders. Plus it can improve your productivity and decrease procrastination. If you for instance have a habit of checking website statistics, RSS-feeds, email etc. too often delete the most accessible shortcuts to those things. Remove shortcuts on your desktop and bookmarks from your browser. This has helped me to cut down on such addictive checking and rechecking. You can also uninstall programs that are wasting too much of your time (or you never use anyway).
4. Get things organized. I remembered that I hadn't changed some passwords in ages so I did that (and wrote down what those new passwords are). I added and removed some names from the address book in my email-program. I also ran a full scan for viruses with AVG and one scan for spyware with Ad-Aware. And plugged in my mp3-player to remove some old songs and fill it up with new stuff.
5. Back up important information. If you're at work I guess this often already taken care of. But if you have a computer at home you may also want backup important financial documents, emails and precious vacation photos. If you're a blogger it can be useful to backup old texts -- if you have them saved in Word or something similar like I do -- and graphics you use for the blog.
6. Take a break and go for a snack. If you have been working for a while and your are starting feel unfocused there is sometimes a simple solution. Get up, walk a round for a bit and eat something.
7. Go for a walk and some fresh air. If the snack and the break didn't boost your energy levels try going for a short walk and get some fresh air. This can both raise your energy and lower your stress levels. Or if you have the opportunity, take it a step further like I did and go to the gym.

Remarks - Article from the positivityblog


วันศุกร์ที่ 19 ตุลาคม พ.ศ. 2550

นกแขกเต้า กับ ชาวนา

มีนกแขกเต้าฝูงหนึ่งประมาณ ๕๐๐ ตัว อาศัยอยู่ในป่างิ้วบนยอดเขาแห่งหนึ่ง เมื่อถึงเวลาหากิน ฝูงนกแขกเต้า ต่างพากันบินไปกินข้าวสาลีในนาของชาวมคธ เมื่อกินข้าวสาลีอิ่มแล้ว ต่างก็บินกลับรังด้วยปากเปล่าๆ ทั้งนั้น

ส่วนพญานกแขกเต้าที่เป็นหัวหน้า เมื่อกินอิ่มแล้ว ยังต้องคาบข้าวสาลีอีก ๓ รวงกลับไปด้วย ชาวนาเห็นก็แปลกใจ จึงพยายามดักจับพญานกแขกเต้าให้ได้ ด้วยการสังเกตที่ยืนของพญานกนั้น แล้ววางบ่วงดักไว้

วันหนึ่งพญานกถูกจับได้ ชาวนาจึงถามพญานกว่า "นกเอ๋ย ท้องของท่านคงจะใหญ่กว่าท้องของนกอื่น เพราะเมื่อท่านกินอิ่มแล้ว ยังต้องคาบรวงข้าวกลับไป อีกวันละ ๓ รวง เป็นเพราะท่านมียุ้งฉาง หรือเป็นเพราะเรามีเวรต่อกันมาก่อน"

พญานกตอบว่า "ข้าพเจ้าไม่ได้มียุ้งฉาง และเรา ก็ไม่มีเวรต่อกัน แต่ที่คาบไป ๓ รวงนั้น รวงหนึ่งเอาไปใช้หนี้เก่า รวงหนึ่งเอาไปให้เขา และอีกรวงหนึ่งเอาไปฝังไว้"

ชาวนาได้ฟังก็เกิดความสงสัย จึงถามว่า "ท่านเอารวงข้าวไปใช้หนี้ใคร เอาไปให้ใคร และเอาไปฝังไว้ที่ไหน"

พญานกแขกเต้าจึงตอบว่า "รวงที่หนึ่งเอาไปใช้หนี้เก่า คือ เอาไปเลี้ยงดูพ่อแม่เพราะท่านแก่แล้ว และเป็นผู้มีพระคุณอย่างมาก ทั้งให้กำเนิดและเลี้ยงดูข้าพเจ้าจนเติบใหญ่ นับว่าข้าพเจ้าเป็นหนี้ท่านจึงสมควรเอาไปใช้หนี้"

"รวงที่สองเอาไปให้เขา คือ เอาไปให้ลูกน้อยทั้งหลายที่ยังเล็กอยู่ ไม่สามารถหากินเองได้ เมื่อข้าพเจ้าเลี้ยงเขาในตอนนี้ ต่อไปยามข้าพเจ้าแก่เฒ่า เขาก็จะเลี้ยงตอบแทน จัดเป็นการให้เขา"

"รวงที่สามเอาไปฝังไว้ คือ เอาไปทำบุญด้วยการให้ทาน กับนกที่แก่ชรา นกที่พิการหรือเจ็บป่วยไม่สามารถหากินได้ เท่ากับเอาไปฝังไว้ เพราะบัณฑิตทั้งหลายกล่าวว่า การทำบุญเป็นการฝังขุมทรัพย์ไว้"

ชาวนาฟังแล้วเกิดความเลื่อมใสว่า นกนี้เป็นนกกตัญญูต่อพ่อแม่ เป็นนกที่มีความเมตตาต่อลูกน้อย ใจบุญ มีปัญญารอบคอบ มองการณ์ไกล

พญานกได้อธิบายต่อไปว่า "ข้าวสาลีที่ข้าพเจ้ากินเข้าไปนั้น ก็เปรียบเหมือนเอาทิ้งลงไปในเหวที่ไม่รู้จักเต็ม เพราะข้าพเจ้าต้องมากินทุกวัน วันนี้กินแล้ว พรุ่งนี้ก็ต้องมากินอีก กินเท่าไรก็ไม่รู้จักเต็ม จะไม่กินก็ไม่ได้เพราะถ้าท้องหิวก็เป็นทุกข์"

ชาวนาฟังแล้วจึงกล่าวว่า "พญานกผู้มีปัญญา ทีแรกข้าพเจ้าคิดว่า ท่านเป็นนกที่โลภมาก เพราะนกตัวอื่นเขาหากินเสร็จเรียบร้อยแล้ว เขาก็ไม่คาบอะไรไป ส่วนท่านบินมาหากินแล้ว ก็ยังคาบรวงข้าวกลับไปอีก แต่พอฟังท่านแล้ว จึงรู้ว่าท่านไม่ได้คาบไปเพราะความโลภ แต่คาบไปเพราะความดี คือเอาไปเลี้ยงพ่อแม่ เอาไปเลี้ยงลูกน้อย และเอาไปทำบุญ ท่านทำดีจริงๆ"

ชาวนามีจิตเลื่อมใสในคุณธรรมของพญานกมาก จึงแก้เครื่องผูกออกจากเท้าพญานก ปล่อยให้เป็นอิสระ แล้วมอบนาข้าวสาลีให้

พญานกรับนาข้าวสาลีไว้เพียงส่วนหนึ่ง ซึ่งกะคะเนแล้วว่าเพียงพอแก่บริวาร จากนั้นจึงให้โอวาท แก่ชาวนาว่า "ขอให้ท่านเป็นผู้ไม่ประมาท หมั่นสั่งสมกุศลด้วยการทำทานและเลี้ยงดูพ่อแม่ผู้แก่เฒ่าด้วยเถิด"

ชาวนาได้คติจากข้อปฏิบัติของพญานก จึงตั้งใจทำบุญกุศลตั้งแต่นั้นมาจนตลอดชีวิต

นกแขกเต้าผู้มีปัญญา รู้ว่าควรบริหารจัดการทรัพย์สินอย่างไร จึงจะเกิดประโยชน์สูงสุด ทั้งต่อตนเอง ต่อครอบครัว และต่อสังคม
นับเป็นการใช้ทรัพย์อย่างชาญฉลาด ที่ยิ่งใช้ก็ยิ่งมีความสุขความเจริญ สุขทั้งกาย สุขทั้งใจ สุขทั้งในปัจจุบัน และอนาคต


หมายเหตุ จาก หนังสือ สันโดษ...เคล็ดลับของความสุข ของ พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก

วันพฤหัสบดีที่ 11 ตุลาคม พ.ศ. 2550

โปรแกรมจิต

"คอมพิวเตอร์ เป็นเครื่องจักรกลที่ถูกควบคุมด้วยโปรแกรม

จิตเกี่ยวข้องกับสมอง เหมือนดังที่โปรแกรมเกี่ยวข้องกับคอมพิวเตอร์ "

จาก หนังสือ วิธีการสร้างโปรแกรมจิต
นายแพทย์ชินโอสถ หัศบำเรอ







ปล. จิต-ใจ-ดี update ทุกวันพระ

วันพฤหัสบดีที่ 4 ตุลาคม พ.ศ. 2550

แรงบันดาลใจ จากรูปถ่าย

แรงบันดาลใจหาได้ง่าย ๆ ใกล้ตัว
เพียงแค่คุณคิดจะสร้างมันหรือไม่


From: here





ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้
แม้ตะวันยังเก็บมาได้ด้วยสองมือเรา



From: here




จุดที่คิดว่ามืดมน
ยังมีแสงสว่างส่องถึงได้



From : here

วันนี้วันพระ (2)

วันนี้วันพระ

พฤหัสที่ 4 ตุลาคม
ขึ้น 8 ค่ำเดือน 10

ผู้อ่านสามารถ รวมปฏิทินวันพระ เข้ากับปฏิทิน Google ส่วนตัวได้
โดยคลิ๊กที่นี่



หลังจากเพิ่มปฏิทินวันพระเข้ากับปฏิทินส่วนตัวแล้ว
สามารถตั้งให้ปฎิทินส่งข้อความเตือน ทาง e-mail หรือ ทางมือถือ ก่อนที่จะถึงวันพระได้
เหมาะสำหรับท่านที่ตั้งใจจะใส่บาตรทุกวันพระ หรือ กินเจ ทุกวันพระเป็นต้น

นอกจากจะแสดงวันพระแล้ว ปฏิทินจะแสดงวันสำคัญทางพุทธศาสนาด้วย