หลายคนก็ตั้งใจและวางแผนจะทำอะไรให้สำเร็จ
หรืออาจจะตั้งใจเลิกนิสัยบางอย่างในปีนี้
ภาษาอังกฤษ เขาเรียกว่า Resolution ครับ
สำหรับการตั้งเป้าหมาย (Resolution) นี้ มีหลักการอยู่ เรียกว่า S.M.A.R.T.
อันประกอบไปด้วย
1) Specific. (ชัดเจน)บอกแค่ว่าจะ จะทำให้หุ่นดี ไม่มีผลครับ ต้องบอกว่า จะ ลดน้ำหนักลงไป 5 กก
ชี้ชัด ๆ ไปเลยว่าจะทำอะไร
2) Measurable. (วัดได้) อย่างเช่นถ้าบอกว่าจะ สร้างหรือรักษาความสัมพันธ์ดี ๆ กับเพื่อนเก่า ก็ควรตั้งไปเลยว่า จะส่งการ์ดวันเกิดและการ์ดอวยพรให้เพื่อนเก่าเสมอ
3) Achievable. (เป็นสิ่งที่ทำได้) เช่น บอกว่าจะเป็นผู้บริหารที่ดีที่สุด แต่ความจริงแล้วไม่มีอะไรดีที่สุดหรอกครับ เขียนเป็นสิ่งที่วัดได้จะดีกว่า เช่น จะเพิ่มยอดขาย ลดการลาออกของลูกน้อง กี่เปอร์เซ็นต์ก็ว่ากันไป
4) Realistic. (ไม่ไกลเกินความเป็นจริง) เช่น บอกว่า จะหัดเล่นสกีให้ได้ แต่บ้านอยู่ในกรุงเทพฯ ไม่มีหิมะ อันนี้ก็ไกลความเป็นจริงไปหน่อย
5) Timely. (เงื่อนไขเวลา) เนื่องจากเรากำลังตั้ง New Year Resolution เป้าหมายก็ควรจะทำให้สำเร็จได้ภายในหนึ่งปีนะครับ
ข้อมูลเพิ่มเติม เกี่ยวกับการตั้งเป้าหมายแบบ S.M.A.R.T นี้หาอ่านได้จาก
Use S.M.A.R.T. goals to launch management by objectives plan Republic Article
หลังจากที่่ได้ตั้ง Resolution เรียบร้อยแล้ว
ก็ควรได้มีการติดตามผลตลอดทั้งปี
เครื่องมือง่าย ๆ อันหนึ่ง ที่ทำให้ได้รู้ประสิทธิผล ของการตั้งเป้าหมายของตนเอง
เป็น Web App. ตัวหนึ่ง ชื่อ Joe' Goals
เพียงเข้าไปที่ http://www.joesgoals.com
กรอกข้อมูลสมัครสมาชิก แล้วก็สร้าง เป้าหมาย (goals) ซึ่งก็สามารถสร้างได้ทั้งสิ่งที่อยากทำ และสิ่งที่ไม่อยากทำ เช่นในตัวอย่าง Exercise ออกกำลัง เป็นสิ่งที่อยากทำ ส่วน Eat out กินข้าวนอกบ้านเป็นสิ่งที่ไม่อยากทำ
Joe's Goals ก็จะสร้างตารางให้ผู้ใช้ได้กรอก ว่าได้ทำกิจกรรมใดไปบ้างในหนึ่งวัน ตารางแนวนอนก็จะเป็นเป้าหมายที่เราได้สร้างไว้ ส่วนตารางในแนวตั้งก็จะเป็นวันอาทิตย์ถึงเสาร์
วันไหนที่เราได้ทำตามเป้าหมายที่ตั้งไ้ว้ ก็ให้คะแนนตัวเอง หนึ่งเดือนผ่านไป ก็มานั่งดูได้ว่า ได้ทำตามเป้าหมายไว้ มากน้อยเพียงใด
ลองเล่นดูครับ ผมสมัครเรียบร้อยแล้ว แล้วจะเอาคะแนนมาอวด
ข้อมูลเพิ่มเติม เรื่อง Resolution จาก lifehacker.com
ชอบมากเลย ไอ่ Joe's Goal
ตอบลบขอบคุณสำหรับสำหรับ web ดีๆ นะ